Blog / Spor / ITU Development-COVID-19

image description

ITU Development-COVID-19

177      

İçinden bulunduğumuz bu zor günlerde ITU (Dünya Triatlon Birliği) Developmen Biriminden Antrenör ve Sporcular için bir Antrenman klavuzu yayınlandı. 

Hedeflediğiniz bir yarış var ve değil bir antrenman kaçırmak antrenanının bir dakikasını kaçırmanın bile sizin için ne ifade ettiği aşikar. 

Yine de bu yazıyı okumanızı ve hiç bir yarışın bir hayat etmeyeceğinizi aklınızda tutarak bu dönemi formunuzu korumayı ve bağışıklığınızı arttırmayı hedefleyen antrenmanlarla atlatmanızı tavsiye ederim. 

Yazının orjinaline ve Türkçe haline aşağıda yer alan bağlantılardan ulaşabilirsiniz. 

Türkçe

İngilizce